Sans les mains ! Que les pieds !

As-salãmu `alaykum wa Rahmatu Llãhi mes douces soeurs !

Etant une ancienne sportive de haut niveau, j'essaie tant bien que mal de transmettre aux loukoums boulettes. Et parce que le sport tout seul c'est nul et trop pénible, je leur ai donc proposé un petit jeu.

Allez allez on travaille les z'abdos ! Je vous vois déjà les Umminettes hyper attentives, oui quand ça parle d'abdos, on l'est toutes !

Alors à vos ballons... et à vos roulades !

Matériel :

un ballon

et une tripotée de loukoums (plus on est mieux c'est)

on peut rajouter les parents

Jeu :

Si on est plusieurs, on se met en ronde. Si on est deux on se met face à face. On laisse les mains au sol. Puis avec nos pieds on prend le ballon. Que l'on transmet à la personne en face de nous, sans le faire tomber (ou alors à notre camarade de droite si on joue sous forme de ronde) !

Développement :

Sportif !

Sensitif : le toucher

Vocabulaire :

« aggriper »

« porter »

« prendre »

« donner »

« ballon »

Ce petit exercice en images ci-dessous !

On peut également faire une petite variante avec les roulades.

Allez, tous les loukoums et les parents assis au sol, les uns derrière les autres, à la queue leue leue (désolée j'ai pas pu faire une photo) !

Le premier de la file saisit le ballon avec ses pieds puis fait une roulade en arrière pour transmettre à la personne derrière lui, qui l'aggrippe avec ses pieds pour à son tour faire une roulade et transmettre le ballon. Etc...