23 Juin 2015
As-salãmu `alaykum wa Rahmatu Llãhi mes douces soeurs !
C'est avec plaisir que je vous annonce notre toute nouvelle rubrique : le NUMMITRITIONNISME !
Depuis quelques temps, je m'intéresse fortement à l'alimentation, pour moi-même mais surtout pour les loukoums. Ne pas manger n'importe quoi, manger sainement, équilibré, car n'oublions pas que notre corps est une amana qu'Allah nous a accordé ! Et je m'aperçois que beaucoup de facteurs de notre quotidien sont liés à une mauvaise alimentation subhana Llah !
J'ai donc prit l'initiative il y a quelques mois de passer la formation de conseiller en nutritionnisme, par la Shaw Academy, un centre de formation par correspondance, par des professionnels diplômés d'état.
La formation se déroule sur deux niveau. J'ai réalisé le premier et obtenu mon examen de formation de base. Je poursuis actuellement le second niveau.
Je souhaitais donc in sha a Llah, par de petits articles, partager avec vous mes connaissances, afin que vous puissiez en savoir un peu plus bi idhni Llah, et pouvoir améliorer vos qualités de vie par l'alimentation.
Mais tout d'abord, la nutrition, ça vous dit quelque chose ? C'est quoi pour vous ?
La nutrition n'est pas QUE l'alimentation, elle regroupe différents sujets auxquels on ne penserait même pas, chacun ayant son importance : croissance, étiquettes alimentaires, activité et sport, hygiène, sécurité, publicité, digestion, recommandations nutritionnelles, poids, masse musculaire, besoins, énergie, maladies etc...
Enfin, quels sujets voudriez-vous que l'on voit ensemble ?
C'est à vous !
NB : je vous informe que je ne suis pas encore apte à conseiller en nutritionnisme cas par cas. Par conséquent ne pas m'envoyer des cas précis à traiter. Je ne ferai dans un premier temps que des articles informatifs.